Crise de Ansiedade

Entenda mais sobre crise de ansiedade, ansiedade social, ansiedade 
generalizada e síndrome do pânico.

ANSIEDADE

O QUE É CRISE DE ANSIEDADE?

Esse nome no dicionário tem diferentes explicações não técnicos: aflição, angústia, perturbação do espírito causada pela incerteza, relação com qualquer contexto de perigo, etc.

A crise de ansiedade e os transtornos de ansiedade formam juntos, doenças psiquiátricas marcadas pela preocupação excessiva ou constante de que algo negativo pode acontecer a qualquer momento. Quase sempre durante as crises de ansiedade, muitos não conseguem se concentrar no agora e passam por grandes tensões, às vezes sem qualquer motivo aparente. Esse tipo de situação constante pode acabar gerando sintomas físicos também, como sudorese e arritmia cardíaca.

 

DIFERENÇA
TRANSTORNO E ANSIEDADE

CRISE DE ANSIEDADE

O que diferencia um sintoma do outro, seria a intensidade e a duração de ambos, através dessa situação, conseguimos diferenciar a crise de ansiedade do transtorno de ansiedade.

Só para você entender o que é crise de ansiedade, seria sensações que acontecem quando você tem que ir em uma entrevista de emprego, antes de ir fazer uma prova, quando tem um encontro marcado e assim segue a linha de acontecimentos. Normalmente todos esses sentimentos passam.

TRANSTORNO DE ANSIEDADE

Em relação ao transtorno de ansiedade, a situação já mudam bastante. Na maioria das vezes, tudo é motivo para virar preocupações exageradas e contínua.

As pessoas que sofrem de transtorno de ansiedade, “dificilmente conseguem relaxar” Geralmente, a pessoa que vive esses tipos de situações durante 6 meses ou mais, passa ser um sinal do quadro psiquiátrico. Agora, ficar tenso sem razão aparentemente já seria outro.

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CAUSAS DA ANSIEDADE

Há muitos motivos que, sozinhos ou combinadas, podem gerar o transtorno de ansiedade, tais como: traumas, estresse, genética, doenças físicas e até mesmo a depressão. É quase normal o paciente com ansiedade, acabar gerando um quadro de depressão e vice-versa, pois uma condição pode gerar a outra.

Ter conhecimento e reconhecer em você mesmo os sintomas da ansiedade é muito importante para obter uma ajuda profissional, com a missão de que a situação tenha mais controle da melhor maneira possível. Por esses motivos, o autodiagnostico é o primeiro passo. Mas os cuidados não podem parar por aí! Você também precisa passar por um profissional especializado na área. Como já foi dito acima, o que vai diferenciar crise de ansiedade do transtorno, é o tempo de duração, então fique atento

ANSIEDADE SOCIAL OU FOBIA SOCIAL

A ansiedade social, ou fobia social como muitos conhecem, é uma situação de saúde mental crônica em que as pessoas acabam tendo um medo irracional devido às interações sociais. Esse medo em que a pessoa sente devido às circunstâncias, podem causar alguns problemas no trabalho, na escola e em outras atividades do dia, essa situação pode até causar dificuldades em se relacionar com amigos e com público.

” Tenha em mente que os lugares por onde você anda, a família, amigos, experiências de vida, essa e outras situações podem acabar contribuindo tanto para o surgimento quanto para a prevenção da fobia social”

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TRANSTORNO DE ANSIEDADE
GENERALIZADA (TAG)

O transtorno de ansiedade generalizada (TAG) seria uma situação psicológica onde há muita preocupação por parte da pessoa diariamente por, pelo menos, 6 meses. Esse acúmulo de preocupação podem fazer com que a pessoa tenha outros sintomas, como agitação, medo e tensão muscular.

O TAG pode fazer com que a pessoa apresente outros transtornos psicológicos, especialmente a depressão. Isso porque a pessoa passa a pensar muito no futuro, se preocupando com questões menores, apresentam dificuldade de deixar de ficar preocupado, e uma preocupação leva a outras.

O tratamento da TAG tem como objetivo parar o ciclo de preocupações e deve ser acompanhado por um psicólogo ou psiquiatra, podendo ser recomendado o uso de medicamentos ou técnicas de relaxamento, dependendo do grau do transtorno. O tratamento natural para ansiedade pode ajudar, saiba como.

SÍNDROME DO PÂNICO

A síndrome do pânico pode acontecer por diferentes fatores, mas em sua grande maioria, acontece sem nenhum motivo aparente. Os sintomas são bastantes complicados e prejudicam o funcionamento dos órgãos do corpo.

Geralmente nas crises de pânico, a pessoa acaba sentindo: falta de ar, batimentos cardíacos acelerados, tonturas, dores torácicas e sensação de que a morte se aproxima. Por mais que não pareça, essa doença também pode está relacionada a crise de ansiedade.

DEPRESSÃO

Depressão que também conhecida como transtorno depressivo maior, é uma doença bastante comum e muito séria, ela afeta negativamente os seus sentimentos, como você costuma pensar e como age. Temos que ressaltar que apesar de ser uma doença séria, é tratável.

A depressão acaba gerando sentimentos de angústia, tristeza ou desinteresse em atividades físicas que antes eram feitas com maior prazer
. Infelizmente, a depressão está ligada muitas das vezes com a crise de ansiedade e pode trazer diversos problemas emocionais e físicos e pode diminuir a capacidade total de uma pessoa a respeito de trabalho, relacionamentos e até mesmo o amor pela vida.

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